L'inconfort peut se décliner d'un grand nombre de façons - mentale et phsyique bien sûr, mais également relationnelle, intellectuelle, etc. Il s'agit de mettre le doigt sur une impression que nous partageons tous à différents moments de notre vie, qui est toujours complexe - mais partage également des points communs sur lesquels nous pouvons nous donner l'ambition d'agir.

C'est aujourd'hui mon objectif - si vous me permettez de vous embarquer sur cette lecture :)

Mon objectif aujourd'hui est de vous présenter quelques concepts simple qui expliquent comment nous ressentons l'inconfort, également en partie pourquoi - mais surtout comment surmonter cette impression pour réussir quelque chose de plus grand.

Vous me suivez ?

Si vous avez peur de l'inconfort, vous devez décider si cela vaut la peine de souffrir un peu maintenant pour une vie meilleure à long terme.

Soit nous prenons une décision et nous la menons à bien en agissant.

Soit nous choisissons de ne rien choisir du tout.

Et la décision est, par défaut, prise pour nous.

Quoi qu'il en soit, une décision sera prise, et la douleur du changement sera payée.

En d'autres termes : vous allez soit être mal à l'aise en restant le même ou mal à l'aise en changeant.

La question est : cette douleur vous rapproche-t-elle de la vie que vous voulez ?

Ou vous en éloigne-t-elle ?

En d'autres termes :Vous allez être soit mal à l'aise en restant le même.ou être mal à l'aise en changeant.

La question est la suivante : cette douleur vous rapproche-t-elle de la vie que vous voulez ?

Ou vous en éloigne-t-elle ?

Comment surmonter l'inconfort ?

  • 1. Décidez ce que vous voulez.
  • 2. Décidez ce que vous avez à faire pour y parvenir.
  • 3. Mettez-vous en action et faites les choses qui vous rapprochent de votre objectif.
  • 4. Apprenez à accepter l'inconfort comme faisant partie du processus.
  • 5. Ayez confiance en vous et en vos capacités.
  • 6. Perseverez et ne vous laissez pas décourager par les difficultés.
  • 7. Célébrez vos progrès et prenez du plaisir dans le processus.

Pourquoi ressentons-nous l'inconfort ?

  • 1. L'inconfort est souvent lié au changement.
  • 2. L'inconfort peut être une réaction naturelle à une situation inconnue ou difficile.
  • 3. L'inconfort peut être le résultat de l'incertitude ou de la peur de l'échec.
  • 4. L'inconfort peut être le prix à payer pour atteindre nos objectifs.
  • 5. L'inconfort peut être un signe que nous nous trouvons hors de notre zone de confort et que nous devons faire preuve d'adaptabilité.

Comment gérer l'inconfort ?

  • 1. Acceptez l'inconfort comme faisant partie du processus de changement.
  • 2. Ayez confiance en vous et en vos capacités.
  • 3. Perseverez et ne vous laissez pas décourager par les difficultés.