Il est si tentant de se laisser aller quand la météo devient automnale. Le temps frais et humide peut faire ressortir les boutons et autres imperfections. Pour éviter d'avoir une teinte de peau qui laisse à désirer, optez pour des solutions naturelles comme nettoyer votre peau chaque jour avec une lotion hydratante et tonique. Vous pouvez également opter pour un masque maison qui va drainer toutes les toxines de votre corps.

Il est si tentant de se laisser aller quand la météo devient automnale. Le temps frais et humide peut faire ressortir les boutons et autres imperfections. Pour éviter d'avoir une teinte de peau qui laisse à désirer, optez pour des solutions naturelles comme nettoyer votre peau chaque jour avec une lotion hydratante et tonique. Vous pouvez également opter pour un masque maison qui va drainer toutes les toxines de votre corps

Nettoyer

Le nettoyage est la base de toute routine de soins de la peau. Il est important de bien nettoyer votre visage, car la saleté et les impuretés peuvent obstruer les pores et provoquer des éruptions cutanées. Les nettoyants éliminent également le maquillage et les autres impuretés qui peuvent rendre votre teint terne et sans vie s'ils sont laissés sur la peau.

Un bon nettoyant doit être assez doux pour être utilisé tous les jours, mais assez puissant pour éliminer la saleté sans enlever les huiles naturelles de la peau.

La fréquence des nettoyages dépend de votre préférence personnelle ; certaines personnes préfèrent un nettoyage quotidien tandis que d'autres le font une ou deux fois par semaine - assurez-vous de ne pas en abuser !

Tonifier

Le toner est un produit qui nettoie et tonifie la peau. Il aide à éliminer l'excès de saleté et de débris, et il referme les pores pour aider la peau à conserver son hydratation.

Si vous avez une peau grasse ou mixte, les toniques ne sont pas nécessaires. Cependant, si vous avez une peau sèche ou normale et que vous trouvez que votre crème hydratante est trop lourde pour une utilisation quotidienne (ou si vous voulez simplement nettoyer votre visage en profondeur), les toniques peuvent être une bonne option pour vous.

Hydrater

Hydrater sa peau est aussi simple que de boire de l'eau. Si vous avez soif, vous devriez être suffisamment hydraté ! Si l'on considère la définition la plus élémentaire de l'hydratation, il s'agit simplement du maintien d'un niveau équilibré d'eau dans les cellules.

Pour que votre peau reste pulpeuse et souple, il est important que votre corps soit correctement hydraté, mais comment ? L'un des moyens est de boire huit verres d'eau par jour (soit 64 onces).

Vous pouvez également utiliser des hydratants à base de plantes comme l'eau de rose ou le gel d'aloe vera ; ils sont parfaits pour hydrater les peaux sensibles ou sèches car ils ne contiennent pas de produits chimiques agressifs ou de conservateurs.

Il existe de nombreuses façons de le savoir : si votre langue ressemble à du papier de verre lorsque vous la léchez, cela peut signifier que votre organisme n'est pas assez hydraté ; mais si vous ne remarquez aucun changement après avoir utilisé un bain de bouche, cela peut être dû à une déshydratation !

Masques

L'exfoliation est un élément important d'une routine de soins de la peau saine.

Elle permet d'éliminer les cellules mortes et les résidus de maquillage, pour un teint plus éclatant. Au moins deux fois par semaine, vous devriez utiliser un gommage ou un masque pour exfolier votre visage.

Vous pouvez le faire vous-même ou l'acheter en magasin. Si vous préférez faire votre propre gommage, voici comment procéder : 1 cuillère de sucre (ou de sel) + 2 cuillères à soupe de miel + 1 cuillère à soupe d'huile d'olive + 2 gouttes d'extrait de vanille, bien mélanger jusqu'à obtenir une consistance pâteuse puis appliquer sur le visage propre, frotter doucement en mouvements circulaires pendant 1 à 2 minutes avant de rincer à l'eau chaude.

Si vous préférez acheter un produit exfoliant dans le commerce au lieu de le faire vous-même, cherchez-en un qui contient des ingrédients tels que des acides alpha-hydroxylés qui aident à éliminer les cellules mortes de la peau plus rapidement que les autres types de gommages, sans être trop agressifs sur les zones sensibles comme le contour des yeux où il peut y avoir des lèvres gercées qui ont besoin d'être hydratées, alors celles-ci sont généralement suffisamment hydratées sans ajouter quoi que ce soit d'autre - seulement si nécessaire, sinon sautez cette étape !

Il est si tentant de se laisser aller quand la météo devient automnale.

C’est une période de transition. Au même titre qu’une saison d’été intense et active peut laisser des traces sur votre peau, la saison automnale nous offre un certain nombre d'opportunités pour prendre soin de notre teint de la manière qui lui convient le mieux. Il ne faut pas tenir compte du temps qu'il fait aujourd'hui : voilà ce que disent les dermatologistes!

La saison automnale est une période de transition. La ville se refroidit, le soleil devient plus faible et les températures sont au beau fixe : tout cela va influencer le type d'hydratation dont votre peau a besoin pour repartir du bon pied sans que vous ne puissiez rien y faire! C'est souvent à cette époque que nos habitudes en matière d'hygiène corporelle déclinent et nous nous retrouvons à utiliser des produits inadaptés à notre type de peau ou encore à avoir tendance à lâcher prise sur les soins visage... Nous voulons toutes avoir un teint parfait jusqu’à fin janvier !

Conclusion

Nous espérons que ces conseils vous aideront à prendre soin de votre peau en toute saison. Gardez à l'esprit que le mieux est de toujours utiliser des produits naturels pour préserver votre teint et lutter contre les signes du temps. Votre peau vous le rendra !

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